Dagen i dag

Har bestått til nå med å løpe fra møte til møte. Jeg kom hjem kjempe seint i natt, hadde kjempe problemer med å sove. Skal være ærlig at jeg så for meg et menneske stå i døren til rommet mitt med en mp5 og klar til å skyte meg. Jeg hadde så vondt i magen og hodet at jeg helt seriøst begynte nesten å bli gal.

Det endte med at jeg tok på musikk, helt inntill øret mitt på mobilen og sovnet. Den beste måten for at jeg skal sove på er at jeg gråter meg i søvn, har jeg funnet ut av. Dessverre så er det den måten jeg bruker mest.

Har vært i Hamar i helgen som var, For å være med på minnesermonien til Isma og Andreas. Jeg må si at jeg syntes det var kjempe vakkert! Men når en kompis, Patrick og en venn av han begynte å rappe/synge- så klarte jeg ikke å holde tårene tilbake. Jeg hadde problemer med å puste og jeg visste ikke hvor jeg skulle gjøre av meg. Sangen traff meg så langt inni hjertet at jeg så bare svart rundt meg mens sangen spilte i ørene mine.. Om noen ønsker at jeg legger den ut så si ifra! Teksten er fantastisk.

Forrige uke så var kroppen min i bedre form enn denne uka, jeg kjenner at alt er tungt og det svir så i øyene. Jeg har tenkt på englene ofte denne uka og jeg har kjent tårene. Det er vanskelig når jeg midt i en bursdag går opp på badet og gråter, også kommer jeg ned med ny sminke over og later som ingenting.
Mange spør meg hvorfor jeg later som ingenting og hvorfor jeg skjuler sorgen? Jeg skjuler den ikke, men jeg bare har aldri vært en person som gråter foran andre og som drøfter mine tyngste personer. Nå er jeg helt omvendt, jeg snakker om det men jeg gråter ikke foran en gruppe mennesker, - andre ganger så spyr jeg nesten når folk skal snakke om Utøya og blir nesten sint.

Jeg må også fortelle dere en hendelse, tok taxi hjem her om dagen, også sa jeg til sjåføren at det luktet brent når han parkerte utenfor huset, og han sier "Neida- er Ingenting" så betalte jeg, gikk ut og steg inn i stua. Deretter ringer en god kompis meg og sier at han følte for å ringe meg fordi han hadde en dårlig magefølelse. Jeg forsto Ingenting, deretter snur jeg meg mot vinduet og hører et kjempe smell så ser jeg masse flammer! Jeg løper inn på rommet til bestevennen min, Robin også ser jeg ut av vinduet og ser flammene rett utenfor vinduet hans, jeg skriker og vekker han mens jeg ringer brannvesenet. Jeg og en nabo løper rundt i blokka og vekker alle de andre!
Alt jeg ser utenfor er en stor flekk med flammer når plutselig naboen sier "det er en bil som brenner" jeg ser nærme ut av vinduet også legger jeg merke til at det er taxien som jeg gikk ut av for 3 minutter siden. Jeg kjenner beina begynner å riste og jeg tenker det værste. Ringer bestevenninne mi og gråter Og blir redd og tenker det værste. Tenker om den var påtent og tenker om det var til meg. Jeg begynner å bli panisk. Venninna mi roer meg ned,jeg drikker vann også går jeg og legger meg. Jeg fikk ikke sove..
Etter det, så har jeg blitt enda mer panisk. Sitter ikke på med noen andre enn de jeg kjenner såååå godt!
Jeg tenker hele tiden, hadde ikke kompisen min ringt meg så ville jeg lagt meg for å sove og ikke merket noen ting. Syntes det var og er så ekkelt!


Er på vei til legen nå for å få meg en ny sykemelding også, trenger å få hjelp på et eller annet vis. Trenger å samle meg og stabilisere meg litt igjen. Jeg hadde kontrollen en liten stund men så gikk alt rett vest..

I tillegg så skal jeg klokken 19.00 i dag på biblioteket/kulturhuset holde et lite innlegg/ ha en samtale med publikum om boken min, utøya, politikken. Pappa skal også sitte med meg, vi skal sammen snakke om Balkan.
Om det er noen lesere som er tilstede, gjerne ta tak i meg, det betyr mer enn dere aner!

Jeg lurer på, hvordan går det med dere der ute? Er det noen som har også fått livet sitt forandret etter 22.07? Hiv en kommentar eller på Mail emmamartin12@hotmail.com
Jeg liker å høre andre sine fortellinger og bryr meg om dere!

22 kommentarer

MarianneNic

25.jan.2012 kl.16:29

Du er sterk etter det med utøya! Jeg har vært litt redd når jeg går ut.. Og du burde være glad du ikke satt i taxien da den begynte å brenne!
døde han personen som var i taxien?

Emma Martinovic

25.jan.2012 kl.16:52

Nei han døde ikke! Takk Gud for det!

SILJE

25.jan.2012 kl.17:00

hvordan gikk det med personen i taxien ?

Bra at alt gikk bra med deg <3

MALIN

25.jan.2012 kl.17:13

wow bra du ikke satt i! Håper du en gang kan bli bedre etter det som har skjedd :/ Det som skjedde på utøya var på bursdagen min :( Det var ikke akkurat den bursdags gaven jeg hadde ønsket meg:( Syntes så synd på alle som har mistet noen :( Det er så ille :( <3

Hilde

25.jan.2012 kl.17:28

fyflate! syns så synd på dæ ! :/

æ kjent ei såm va på utøya, hu vart dræpt :'( æ kjent itj hu så gått mn vi hadd gått på samma skole i 1 år åsså fløtta æ.... d va Karin Elena Holst. å d e så fælt at itj folk kanj respekter at folk reagere forskjelig. sjøl om æ itj va godt kjent m hu osv.... så e d fælt å tænk på koss dæm såm kjent hu gått hi d + familie!!! d e så mang såm itj respektere sånt. d e jo allerede mang såm hi begynt å kødde snakk om utøya, å sei at d bære sånn politiske onga såm itj hadd kommi t nå nytte læl! d e så fælt å respækt laust å sei sånt!

mn æ e gla fer at du kom dæ ut av taxi'en å vart godt tatt vare på av vænnan din! :')

æ hi læst bloggen din ifra første dag å sitt m tåra næstn kværgang æ læs denj!

å æ håpe du kanj lægg ut video eller link t denj sangen!!! :)

æ tænke på dæ kværgang før æ lægg mæ å håpe at du kjæm dæ ætti kvart å får beir søvn natta her.

Nora Andersen

25.jan.2012 kl.17:53

Jaa, legg ut sangen:) Utrolig glad for at du ikke satt i den taxien når den begynte å brenne,og selvfølgelig bra at det gikk fint med sjåføren også!

Lykke til etterpå! Hvis jeg hadde bodd nærmere hadde jeg selvfølgelig kommet:)

Håper du får det bedre nå som du får sykemelding. Kleem<3

Kirsten

25.jan.2012 kl.18:12

Tanker til dig kl. 19.00 - det vil gå godt. Good luck!

Kæreste Emma ---

heidi

25.jan.2012 kl.20:40

Hei, jeg vet ikke helt hva jeg skal skrive, har lyst å skrive noe som gjør alt bra for deg!

Jeg var innlagt på ett distrikt psykiatrisk senter når jeg plutselig ble avbrutt menst jeg holdt på å skrive ett blogg innlegg, jeg slo over på vg sine nettsider og ble fullstendig slått i bakken av alle oppslagene.

Jeg selv er en traumeoverlever, og skulle ned igjen til Modum Bad i Vikersund 2 dager etterpå ( var innlagt på traumeavdelingen der) det vart ekstremt vanskelig for meg å vite att jeg skulle ned dit, alt ble plutselig en trussel, alle ble potensielle "bombe menn" ..jeg stolte ikke på noen, og i sekundene vi kjørte forbi utøya trodde jeg att det kunne smelle når som helst..

Det henger sammen med diagnosen jeg har, Kompleks PTSD (post traumatisk stress lidelse)

Jeg kjenner meg igjen i det du forteller om dine vanskeligheter, Skygger, truende mennesker, høye lyder, unngåelse..den helvetes frykten for helt irrasjonelle situasjoner... men er det noe vi har lært så må det være att ingenting er en irrasjonell frykt...plutselig befinner man seg i en situasjon som man aldri tror man overlever, og som en aldri trodde en skulle oppleve, som tar lang tid å overvinne, som kanskje aldri forsvinner helt, men med tiden så blir frykten noe som en kan leve med.

Det er veldig kort tid siden terroren skjedde, jeg synest ikke du skal forlange for mye av deg selv, du løper fra møter til møter, det er bra å ha noe annet å fokusere på, så lenge du klarer å virkelig kjenne etter om det er bra for deg.

I min verden er alle potensielle voldteks menn, jeg har overlevd å bli seksuellt misbrukt som barn, og 2 voldtekter med 10 års mellomrom, pluss mye annet dritt..det har vært, og er enda en kamp, til tider føler jeg att jeg vil bare dø, att jeg ikke orker å kjempe mer...hvorfor gidde...men heldigvis blir de dagene mindre og mindre av...og alt jeg har vært igjennom av utagering i form av raserianfall og selvskading er Normale reaksjoner på Unormale hendelser...

Den setningen hjalp meg mye, Normale reaksjoner på Unormale Hendelser...

Å godta att det faktisk skjedde meg er noe av det jævligste jeg har gjort, mareritt, flashbacks, ut av meg selv opplevelse, spiseforstyrrelser, selvskadingen...det var mange destruktive fremgangsmåter jeg brukte før jeg oppdaget att jeg måtte godta det. Jeg kunne ikke lenger lever i frykt om att hver busk jeg gikk forbi kanskje skjulte det seg en grusom mann som ville ødelegge meg mer i.

Det er fortsatt vanskelig å gå i skogen alene, men nå klarer jeg å se litt mer på de nydelige fargene, nyte solen...før angsten kommer og jeg må bare godta att , ok, nå går jeg hjem og det er greit. men jeg gjorde det! Det er det viktigste!

Jeg vet ikke helt hvor jeg vil med å fortelle deg dette, kanskje att selv om vi har opplevd 2 helt forkjellige traumer så er det ikke så langt unna de samme reaksjonsmønstrene..

Jeg håper du ikke tar det ille opp, det jeg har skrevet, jeg vil på ingen måte gjøre det verre for deg, heller bare dele mine erfaringer og håpe på att det kanskje hjelper?

En god klem til deg!

svein

26.jan.2012 kl.00:23

Det er tungt å lese at du har det så vondt,uten søvn blir det svært vanskelig å fungere....i lengden.Du er eit godt menneske,ei sterk jente....får håpe at det litt etter litt blir lettere å få sove..

Malene

26.jan.2012 kl.17:18

<3

Stina

26.jan.2012 kl.17:35

Jeg har og blitt kjempestresset og redd etter 22.juli. Hvis jeg er alene hjemme på kveldstid pleier jeg alltid å vite hvor jeg har potensielle våpen som kniver, glasskår, flasker osv. Hvis jeg er på samlinger pleier jeg alltid se hvor jeg har gjemmesteder eller fluktmuligheter.

Hege Stormoen

26.jan.2012 kl.20:39

Takk gud for at du vertfall ikke var i taxien <3

Håper det gikk bra med deg, skjønner at det er ekkelt og at ting ikke kanskje går like greit om dagen, men bare vit at jeg tenker mye på deg.. <3

- Klem fra meg

PS: Håper du kommer deg tilbake til der du var for noen dager siden :)

Jorun Bakken

27.jan.2012 kl.12:11

Min far var i kulturhuset, og han kunne fortelle at han er full av beundring for både deg og din kjære far. Dere er virkelig noe for dere selv, fantastiske mennersker og en stor ressurs for bygda vår. Vi er stolte av dere, vi trenger engasjerte folk som dere!

Ha ei fin helg, Emma, kos deg så godt du bare kan klare i ei vanskelig tid!

<3 Klem, Jorun <3

Helene

27.jan.2012 kl.13:29

Vi mistet Aleksander på utøya, og det er med oss hele tiden. Føler at det hele tiden kommer nye impulser, nye historier, nye oppdateringer. Så man får virkelig aldri fred.. :(

Fikk politirapporten i går, og det er helt forjævlig...

Jeg skjønner ikke hvordan dere som overlevde klarer å gå ut engang. Supert at dere gjør det! Men jeg klarer ikke å sette meg inn i deres situasjon, når jeg er så redd selv, som IKKE har vært der..

All ære til deg, og resten av de overlevende! <3

Cicilie Elise

27.jan.2012 kl.17:56

LEgg ut den sangen a? Har så lyst til å høre;) <3

Christina Lausen

27.jan.2012 kl.22:11

Ganske længe siden jeg har haft tid til at kommentere bloggen din, men har læst alle indlæg! Nu fik jeg endelig tid..

Må have været en ganske vakker mindeceremoni, jeg vil meget gerne læse teksten, så læg den gerne ud!!

Er glad for du ikke var i den taxi, og at manden overlevede. Må have været helt forfærdeligt at opleve... DIne engle beskyttede dig, det er jeg sikker på. De vil have du lever. Det vil jeg også.

Er så flot du tager til møder og snakker om din bog! Har endnu ikke fået din bog endnu, men glæder mig til jeg engang gør, er sikker på den er meget rørende og stærk.

Hvilken hjælp vil du søge? Psykolog, eller er det noget andet? Hvad end du vælger så håber jeg det kan gøre dig godt.

Jeg er glad i dig, du er en fantatisk vakker jente, og utrolig stærk og modig. Håber nogen har fortalt dig hvor dejlig du er og at de er glade for at du er den du er. Ellers har jeg lige gjort det :)

Masser af kærlighed, varme og klem til dig <3

M.

28.jan.2012 kl.16:11

Kjære deg Emma <3

først vil jeg si at du er et utrolig sterkt menneske. Jeg har selv opplevd noe grusomt jeg må prøve og takle hver eneste dag resten av livet. Jeg sliter mye og har mine dager.

Selv om det er litt over et år siden det skjedde, føler jeg at jeg ikke har kommet så mye lenger. Jeg blogget endel etter hendelsen men gav til slutt opp.

Etter at jeg startet å lese bloggen din og lest hvordan du takler en slik situasjon som du har vert igjennom har jeg fått motet tilbake. Det hjelper helt enormt og lese om andres måte og bearbeide situasjoner på, og ikke minst skrive ned sine egne tanker og følelser.

Stå på videre Emma, sender deg mange varme klemmer <3

M.

Mineskjultetanker.blogg.no

..

29.jan.2012 kl.01:02

vil gjerne at du legger ut sangen :D

30.jan.2012 kl.21:40

Ja, jeg har virkelig fått det forandret. Positivt og negativt, vil desverre si mest negativt..

Du er fantastisk Emma <3

Mariell

07.feb.2012 kl.00:29

Jeg er blitt mer redd. Kan ikke helt sette ord på redselen. Var lenge redd for når neste angrep skulle komme. I og med at gjerningsmannen hevdet det var en annen celle. Det er nå mye som tyder på at dette ikke er reelt, og det roer meg litt.

Hatt mareritt om nettene om krig.

Når jeg ser en bil av typen som gjerningsmannen kjørte holder jeg pusten og omtrent lukker øynene for jeg tenker det kommer et stort smell og jeg vil være så langt unna som mulig den bilen..

Jeg ble ikke personlig berørt av tragedien og marerittet dere opplevde. Men jeg er en veldig følsom person som har grått mange tårer for dere. Og da snakker vi uglycry, når hele ansiktet vrenger seg. Heldigvis er jeg alene :P

Når jeg leser det du og andre har skrevet, så kan jeg kjenne følelsene.. og det er helt forferdelig. Åsså vet jeg at jeg ikke føler en tiendel av det dere har følt, og det gjør enda vondere.

Du er utrolig sterk- og takk for at du deler så mye som du gjør. Du er med på å vise at dette ikke skal fortrenges, men jobbes med.

Varme tanker fra Mariell

Helene

12.feb.2012 kl.10:49

legg ut sangen da ! <33

Skriv en ny kommentar

utoyahelvette

utoyahelvette

19, Kristiansand

Mitt navn er Emma Martinovic. Jeg er en av de overlevende etter tragedien på Utøya. Bloggen bruker jeg til å bearbeide meg selv og for at dere som ikke var tilstede på Utøya kan få et innblikk i hvordan prosessen er fra min side.

Kategorier

Arkiv

hits